Depende de la composición de la flota enemiga, si no tiene PDs ... si sacas misiles y bombarderos en teoría deberías machacarle, no te interceptaría ni 1, lo que pasa es que si no recuerdo mal los misiles están medio mal, es decir, los desarrolladores del stellaris la liaron un poco y no son 100% eficientes, se pierde daño (si no recuerdo mal, seguro que hay alguien más puesto en el tema).
También depende mucho de la composición de la flota enemiga, pero siendo IA, seguro que tiene la flota a full escudos, así que te recomendaría armas cinéticas. De hecho, lo mejor ahora son las armas cinéticas.
Pasa siempre, al principio las cinéticas echaban peste, lo mejor eran los láseres y los misiles medio. Luego nerfearon láseres y misiles eran lo mejor, ahora la han liado y lo mejor son cinéticas... la verdad es que hace tiempo que no miro el meta, no me quiero arriesgar a decirte qué es lo mejor, ya que creo que depende muchísimo también de la flota enemiga.
A la hora de diseñar tu flota, depende mucho de como tenga las defensas tu contrincante... si él va full a armadura, lo ideal sería ir full a energía contra él. Si tiene muchísimos escudos, con cinética se los revientas en nada.